Главная / Питание / Зеленый чай способен продлить жизнь на 15 месяцев

Зеленый чай способен продлить жизнь на 15 месяцев

Зеленый чай способен продлить жизнь на 15 месяцев
Зеленый чай, употребляемый не менее трех раз в неделю, способен продлевать людям жизнь. Широкомасштабное исследование китайских ученых показало: его питье может подарить дополнительные 15 месяцев.

Как сообщает MedikForum.ru, в рамках проекта исследователями были проанализированы данные более 100 000 человек, за которыми наблюдали в течение 7 лет. К началу наблюдений не имели каких-либо заболеваний.

Было установлено: люди, регулярно пьющие зеленый чай, демонстрировали значительно сниженный риск развития сердечных заболеваний – вероятность умереть от сердечного приступа (а также инсульта) для них сокращалась на 20 процентов.

«У пожилых людей, пьющих зеленый чай, свойственные возрасту проблемы с сердцем возникали на полтора года позже, чем у тех, кто не пил», – рассказали научные специалисты.

Говоря о способности напитка продлевать жизнь, они констатировали: данный эффект обусловлен ингредиентами в листьях зеленого чая. Среди этих ценных веществ –полифенолы, флавонолы, теафлавины, катехины . Они оказывают противовоспалительное действие, действуют в организме как антиоксиданты.

По словам ученых, хотя другие виды чаев также содержат полифенолы, они не всегда обеспечивают их полноценное поступление в организм. Например, в черном чае соединения быстро сбраживаются, и, таким образом, теряют большинство своих полезных эффектов.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что продукты с ретинолом помогают молодо выглядеть.

Источник

Смотрите также

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Придя домой после тяжелого рабочего дня, валясь от усталости, хочется перекусить, лечь в мягкую кроватку …