Главная / Питание / Врач-диетолог Соломеина пояснила, кому нельзя пить кефир

Врач-диетолог Соломеина пояснила, кому нельзя пить кефир

Врач-диетолог Соломеина пояснила, кому нельзя пить кефир
Людям с язвенной болезнью желудка и другими хроническими заболеваниями органов ЖКТ пить кефир нельзя, – об этом рассказала врач-диетолог Светлана Соломеина.

Как сообщает MedikForum.ru, врач-диетолог пояснила в интервью в беседе с Е1.ru, кому нельзя пить кефир. По словам специалиста, его потребление противопоказано тем, кто страдает болезнями органов пищеварения. В перечне таких недугов

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
  • гиперацидный гастрит
  • панкреатит.

Кроме того, пояснила Соломеина, организм некоторых людей может проявлять повышенную чувствительность к молочному белку и кефирным дрожжам, реагируя на его питье аллергией. Диетолог заметила, что «внешне это может проявиться как обычной сыпью, так и анафилактическим шоком». При такой особенности употреблять кисломолочный напиток, разумеется, нельзя.

Часто кефир советуют пить желающим сбросить лишний вес, многие с этой целью устраивают разгрузочные дни, не употребляя ничего, кроме него. Соломеина пояснила: приписываемое данному продукту свойство избавлять от избыточных жировых отложений – это преувеличение, миф.

«Кефир относится к продуктам с низким гликемическим индексом, которые могут резко повышать инсулиновый индекс, то есть, увеличивать выработку инсулина, и жир не будет сжигаться», — заявила врач-диетолог.

Даже тем же, кому кефир не противопоказан, следует выпивать не более двух стаканов в сутки, подчеркнула эксперт.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, почему кефир вредно пить на ночь.

Источник

Смотрите также

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Придя домой после тяжелого рабочего дня, валясь от усталости, хочется перекусить, лечь в мягкую кроватку …