Главная / Новости / Восприятие возраста важнее реальных лет

Восприятие возраста важнее реальных лет


Многие люд чувствуют себя старше или, наоборот, значительно младше реального возраста. Представители науки допускают, что восприятие собственного года может быть ключевым фактором как цветущего внешнего вида человека, так и его увядания на глазах.

За последние 10 лет активизировались попытки ученых постигнуть, с какими психологическими и физиологическими обстоятельствами связано несоответствие в ощущении своего возраста и реальных паспортных лет. По словам ученого из Вирджинского университета Брайана Носека, то, как младше ощущают себя пожилые люди, может влиять на их решения, повседневные и крайне важные.

Также изыскания говорят о том, что люди, ощущающие себя моложе своего возраста, подвержены меньшему риску депрессий, и имеют немало здоровую психику по мере своего старения – такие личности в целом отличаются лучшим состоянием здоровья в плане защиты от старческого идиотии и других возрастных болезней.

Исследование ученых из Университета Монпелье, проанализировавших данные трех многолетних исследований с участием немало чем 17 тысяч человек среднего и пожилого возраста, показало: гнетущее ощущение своей старости коррелирует со смертностью.

«Ощущение себя на 8-13 лет престарелее приводило к повышению риска смерти на 18-25% в течение периода исследования, а также к большему количеству болезней, даже с учетом прочих демографических факторов — образования, расы, семейного положения», — констатировали авторы проекта.

По словам ученых, ощущение депрессии и физиологической слабости связано с ощущением собственного старения. При этом психологические и физиологические факторы могут увеличивать субъективный года и ухудшать здоровье, в результате чего самочувствие и отношение к себе ухудшаются оказываются еще более негативными. Таким манером субъективный возраст влияет на показатели смертности.

Исследователи отмечают, что к 30 годам примерно 70% людей ощущают себя моложе, чем на самом деле, и затем, по мере возраста, несоответствие в восприятии своего реального возраста лишь увеличивается. Психологи допускают, что подобное отношение к возрасту является способом самозащиты от негативных представлений, связанных со старением. Люд, воспринимающие себя моложе, склонны видеть свое будущее в более позитивном свете, а в старости они продолжают получать наслаждение от жизни за счет новых хобби или привычек, способствующих социальной активности.

Ранее МедикФорум писал о том, что учеными бывальщины даны несколько рекомендаций о продлении жизни до пенсии и дольше.

Источник

Смотрите также

Мозг способен регенерировать даже в старости

Головной мозг у пожилых людей обладает способностью генерировать новоиспеченные клетки в том же объеме, что …