Главная / Дети / В полнолуние дети и подростки спят хуже — ученые

В полнолуние дети и подростки спят хуже — ученые

В полнолуние дети и подростки спят хуже - ученые

Канадские ученые в итоге наблюдений над сном детей пришли к выводу, что полнолуние может ухудшать качество сна.

Исследователи отметели, что во время полнолуния ребята спят более беспокойно, часто просыпаются и утром чувством себя хуже, чем в другие дни. Ухудшение качества сна вечно отражается на здоровье, но конкретно в этом случае вряд ли имеет большое значение, отмечают авторы исследования. В «опасную» группу, на какую отмечено наиболее сильное воздействие полнолуния, попали дети до 11 лет. У взрослых нарушений сна не выявлено.

Стоит отметить, что ученым не удалось ввести связь между полнолунием и уровнем активности ребенка в течение дня.

Источник

Смотрите также

Помощь подросткам. В 7 городах России расскажут о телефоне доверия

7 и 8 июля в российских городах состоятся акции, устремлённые на популяризацию телефона доверия для …