Главная / Психология / «Уткнись в смартфон!»: ученые наконец-то разрешили детям гаджеты

«Уткнись в смартфон!»: ученые наконец-то разрешили детям гаджеты

Современные дети, если их не ограничивать, готовы с головой уйти в гаджеты. Многие родители обеспокоены, и это логично. Но есть ли основания для переживаний? Исследования показывают, что у медали две стороны!

«Уткнись в смартфон!»: ученые наконец-то разрешили детям гаджеты

Не первый год психологи бьют тревогу: мол, смартфоны убивают мозг нового поколения, ведут к депрессии, тревожности и даже суициду. Очевидно, что отключить подросткам доступ в интернет не получится — и исследования показывают, что это и не нужно.

Психолог Майклин Дженсен из Университета Северной Каролины (США) вместе с коллегами провела масштабный опрос 2000 подростков в возрасте 9−15 лет. Трижды в день они заполняли анкеты о своем самочувствии, а в конце дня подводили итог, сколько времени провели, уткнувшись в гаджеты.

Сюрпризом стало то, что во многих случаях технологии не усиливают, а уменьшают ощущение беспокойства и симптомы депрессии!

400 участников опроса повторно заполняли анкеты год спустя в течение двух недель. И опять никакой связи между продолжительностью «торчания» в Сети и психическими расстройствами.

  • Регина Тодоренко рассказала, как не ссориться с мамой из-за воспитания ребенка

    Регина Тодоренко рассказала, как не ссориться с мамой из-за воспитания ребенка

Более того, исследователи нашли несколько плюсов в использовании гаджетов. Например, те, кто много переписывается, реже страдают депрессией. Те, кто создает свой контент (тексты, картинки, видео), демонстрируют отличное психическое здоровье.

Вредно ли постоянно сидеть в соцсетях?

Да

0%

Нет

0%

Интересно, что опасность гаджетов для подростков показывают в основном небольшие и короткие исследования, тогда как длительные и масштабные эту теорию не подтверждают.

Например, в 2017 году американка Джен Твендж утверждала, что гаджеты повышают риск депрессии минимум у трети тех, кто постоянно ими пользуется. Исследователи из Оксфордского университета взяли те же данные и связи не нашли! Более того, они выяснили, что подростков гораздо больше беспокоит необходимость носить очки, чем пользование смартфонами. Кстати, между гаджетами и прогрессированием близорукости прямой связи тоже не выявлено, а рекомендации берут начало в 80-х годах с их вредными кинескопными телевизорами.

Разумеется, ученые делают оговорку о том, на что дети тратят экранное время. Так, общение с друзьями и активное создание чего-то полезного помогает развиваться, а бездумный просмотр видео — мешает. Поощрять общение со сверстниками в эпоху онлайна полезно, а запрещать гаджеты совсем — бессмысленно.

Источник

Смотрите также

Что делать, когда всё плохо: как продержаться до визита к психотерапевту

О том, что нужно бежать к доктору, когда мир кажется серым и ничего не радует, знают все. Но что делать, …