Главная / Питание / Употребление чая защищает мозг от возрастного разрушения

Употребление чая защищает мозг от возрастного разрушения

Употребление чая защищает мозг от возрастного разрушения
Регулярное употребление чая является эффективной профилактикой возрастных изменений головного мозга, разрушительно действующих на его клетки. К такому выводу пришли научные специалисты из Национального университета Сингапура.

Данные, полученные сингапурскими исследователями, опубликованы в журнале Aging. По словам ученых, привычка пить чай «оказывает положительное влияние на структуры головного мозга».

Такое заключение было сделано на основе результатов наблюдения, которое велось за несколькими десятками человек в возрасте 60 лет и старше. Специалисты смогли удостовериться, что у тех людей, которые пили чай минимум четыре раза в неделю на протяжении 25 лет, в пожилом возрасте были лучше организованы нейронные связи между областями мозга.

«У любителей напитка когнитивные функции на 50% лучше, чем у тех, кто чай не пьет», — сказал в связи с этим ведущий автор нового исследования Фэн Лэй.

Самыми полезными для мозга оказались зеленый и черный чаи, а также улун.

Ранее МедикФорум писал о том, что употребление черного чая служит эффективной профилактикой диабета второго типа.

Источник

Смотрите также

Формирование у ребёнка неправильных пищевых привычек

Формирование у ребёнка неправильных пищевых привычек

Ложные стереотипы о еде могут заставить родителей невольно прививать ребёнку неправильные пищевые привычки, что во …