Главная / Женское здоровье / Ученые доказали пользу физических упражнений для женщин

Ученые доказали пользу физических упражнений для женщин

Ученые доказали пользу физических упражнений для женщин

Ученые из Университета Массачусетса выяснили, что дамам для зачатия ребенка необходимо еженедельно 4 часа заниматься физическими упражнениями. Специалистам удалось доказать, что именно такая интенсивность физиологической нагрузки способствует повышению фертильности у женщин после выкидыша. Результаты исследований опубликовало издание The Daily Mail.

В ходе научной труды медики изучали состояние 1200 женщин от 18 до 40 лет, на протяжении 6 менструальных циклов пытавшихся зачать ребенка. Испытуемых объединяло то, что все они в различное время пережили выкидыш. Выяснилось, что занятия физическими упражнениями значительно повышали возможность зачатия, что специалисты объясняют молекулярным воздействием активности на фертильность.

Отмечается, что на эффективность дел влиял Индекс массы тела участниц. Так, полные женщины смогли быстрее забеременеть, регулярно совершая 10-минутные гуляния – шансы на зачатие у них увеличивались до 82%. Такие пациентки не нуждались в обязательном выполнении высокоинтенсивных упражнений. Разбирая полученные данные, ученые установили, что желанная беременность наступала с вероятностью на 69% выше у женщин, уделявшим физиологическим нагрузкам от 4 часов в неделю.

Источник

Смотрите также

ВПЧ и рак шейки матки: чем опасен вирус папилломы человека и как защититься от него

Рак шейки матки ­– одно из лидирующих заболеваний в гинекологии. Несмотря на то, что медицина …