Главная / Архивы по меткам: терешин

Архивы по меткам: терешин

Диета 5:2. Какие разгрузочные дни правильные?

Всегда сидеть на диете утомительно. Разгрузочные дни даются легче. Но они помогают лишь удержать нужный вес. Есть ли такие, с поддержкой которых можно похудеть? Специально для тех, кто не готов годами придерживаться полуголодного рациона и считать калории, была разработана скорая диета — 5:2, которая разрешает есть всё, что хочется, в любых количествах и при этом …

Подробнее