Главная / Архивы по меткам: меню

Архивы по меткам: меню

Детский вопрос. Как бороться с лишним весом у малышей и подростков?

​Проблемы правильного питания сегодня выходят на первое место. Особое значение такая тема имеет в детском меню. Ведь здоровые привычки и правильный выбор продуктов надо прививать с ранних лет. Статистика по ожирению во всем мире сегодня крайне неутешительна. Людей, страдающих избыточным весом, становится с каждым годом все больше — по данным …

Подробнее

Удар по фигуре. Чего не стоит есть в кафе?

Все твердят, нужно привести фигуру в порядок и перейти на правильное питание. Но иногда так хочется сходить с друзьями в ресторан или кафе. Что делать? Пока все едят, не сидеть же голодным? Главная опасность ресторанной еды заключается в том, что вы в большинстве случаев не знаете, из каких продуктов приготовлены блюда. Ведь вкус еды часто …

Подробнее

Яйца без курицы, молоко без коровы. В мире назревает продуктовая революция

Мы как обычно ходим в магазин, покупаем привычную еду, и не догадываемся, что мир ждет продуктовая революция. Её совершат компании Европы, США и Китая, они вкладывают миллиарды долларов в пищевые технологии. Новшества в пищевой промышленности — это современный глобальный тренд. И появляются не только самые невероятные продукты, но совершенно неожиданные …

Подробнее

От чего вы толстеете? Пройдите тест, чтобы оценить своё меню

В молодости оставаться здоровым и стройным не так уж трудно, даже если постоянно заглядывать в кондитерскую или пиццерию. Но с возрастом к своему меню приходится относиться особенно внимательно. Хорошо ли вы разбираетесь в принципах здорового питания? Наш эксперт – врач-диетолог Анжелика Дюваль.  1. Сколько раз в день вы едите? А) 3 раза. Б) 5 …

Подробнее

Меню от тоски. Чем заесть осеннюю хандру

Хандра – непреходящая спутница осени. Но избавиться от неё не так уж трудно. Главное – правильно составить меню. Ягоды Могут выступать в роли натуральных антидепрессантов. Так, черника успешно справляется со стрессами и апатией. Всё это благодаря большому количеству аскорбинки и витаминов группы В. Хорош для поднятия расположения и арбуз. Аминокислота …

Подробнее