Главная / Архивы по меткам: масло

Архивы по меткам: масло

«Холодная диета». Надо ли запасать калории зимой?

Говорят, что с наступлением холодов морозов надо употреблять более калорийную пищу. Не верьте. Зима — это не время, чтобы расслабляться и уминать булки, сладости и колбасу. Как правильно питаться зимой и не только, рассказывает доцент кафедры эндокринологии Первого МГМУ им. Сеченова, кандидат медицинских наук Олеся Гурова. Люди не медведи Юлия …

Подробнее

Как поправить здоровье и улучшить внешность с помощью овсянки. 11 рецептов

Овсяные зёрна годятся не только для приготовления каши. Наш эксперт – заведующая кафедрой фитотерапии Института восточной медицины РУДН, кандидат медицинских наук Елена Корсун. От гастрита Овсяная каша обволакивает слизистую оболочку желудка, защищая её от повреждений и воспаления. При гастритах с повышенной кислотностью рекомендуется как овсяная каша, так и кисель из …

Подробнее

Сало: полезно или вредно? Диетологи идут стенка на стенку

В XX веке сало «красили» исключительно в чёрные тона. Оно стало просто символом вредного питания. Сало в мире Сало считают самым извест­ным украинским продуктом в мире. Очень любят его и в России. Но вот историки питания считают, что у великороссов оно было не очень популярно: выше географической линии, проходящей через …

Подробнее