Архивы по меткам: питание

После ограничительной диеты, нацеленной на быструю потерю веса, организму нужны силы на восстановление. Помочь могут правильно подобранные витаминные комплексы.

Испробовав на себе десятки различных диет, которые дают лишь кратковременный результат, многие задаются вопросом, как изменить свой режим питания, чтобы похудеть

Большинство не любит болеть и ходить к врачу. Но есть категория людей, которые маниакально стремятся болеть и лечиться. В этом случае нужно исключать синдром

Если вы стали замечать, что часто забываете, куда положили ключи или телефон, не помните, о чем был фильм, что вы смотрели на прошлой неделе, начните тренировать

Со временем мы накапливаем не только опыт в уме, но и «грязь» в теле, особенно когда ведем не слишком здоровый образ жизни. И если жизненную мудрость никуда не

Хотите уменьшить жир на животе, сделайте обязательными в своем рационе брокколи, овсянку, супы. Простые изменения рациона вполне эффективны в решении проблемы

Печенье, конфеты, торты, булочки, шоколад – всё это вызывает слюноотделение, желание тут же отведать хотя бы кусочек? Поздравляем, у вас зависимость от сладкого.

Рациональное питание (РП) (от лат. «rationalis» – умный) – это питание здоровых людей с учетом их пола, возраста и уровня физической активности. Определение достаточно

Включив в рацион эти простые продукты и сократив потребление сладкой, жирной пищи, вы можете добиться уменьшения жировых отложений на животе за четыре недели,

Огромное количество времени перед телевизором, отсутствие занятий по физкультуре и холодильник с едой рядом. Это рецепт увеличения веса для детей. Но есть