Главная / Архивы по меткам: филиппа

Архивы по меткам: филиппа

Отключи автопилот. Как научиться жить здесь и сейчас

АиФ.ru изучил новую книгу терапевта Филиппа Кузьменко и узнал, почему так важно оставаться в состоянии «здесь и сейчас» даже, когда вы просто чистите зубы и что такое изюмная медитация. «Вспомните, когда последний раз вы задумывались о том, что вы едите?», — спрашивает нас автор книги «Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению» Филипп Кузьменко. Обычно завтраки, обеды …

Подробнее