Главная / Психология / Сто лиц и тысяча ролей: что такое субличности и стоит ли нам беспокоиться

Сто лиц и тысяча ролей: что такое субличности и стоит ли нам беспокоиться

В любом из нас живет толпа: бунтарь и мыслитель, соблазнительница и домохозяйка, критик и мудрец. Как условиться со всеми и стать чуточку счастливее — выясняем в нашем материале.

Сто лиц и тысяча ролей: что такое субличности и стоит ли нам беспокоиться

Ирина (25)

«У меня кушать мужская субличность, которую я уже давно знаю. Я ее даже ласково называю Федей. Федя может застопорить драку, поругаться в автосервисе, дать мудрый совет человеку старше себя. У меня и голос в этот момент меняется, и оборот лица. Подруги тоже его знают, и когда я начинаю вести себя по‑мужски, сообщают: „Федя пришел“».

Юлия (29)

«Сколько себя помню, все время безуспешно пытаюсь похудеть. Чтобы освободиться от мыслей „Я толстая“, пришлось поработать с субличностью, которая все время нашептывает мне мерзости — внутренним критиком. Мысленно поговорила с ним и отправила в отпуск на остров с пальмами. В швабру я, разумеется, не превратилась, но уже полгода нравлюсь себе в зеркале и вес расти перестал».

Галина (32)

«Я весьма вспыльчивый человек и все время выхожу из себя. Особенно мужу доставалось, часто делала ему нездорово. Я приняла эту часть моей души, ведь она защищала меня саму от боли. И желая я стала более сдержанной, предстоит еще много работы».

Источник

Смотрите также

Зачем нам всем нужен бодипозитив: рассказывает Екатерина Попова

Препирательства про бодипозитив не утихают — чем его только не называют. То он предстает долей идеологии феминизма, позволяющей женщинам избавиться от вечной …