Главная / Питание / Рецепт напитка для похудения с «нулевой» калорийностью

Рецепт напитка для похудения с «нулевой» калорийностью


Многие люди опускают руки после нескольких безуспешных попыток похудеть. Они отказываются от еды, используют различные диеты и даже пьют препараты для похудения. Но эти средства оказываются малоэффективными. Все дело в том, что похудение и набор веса зависят от обмена веществ.

Ускоряя обмен веществ в организме можно добиться потери веса без изнурительных тренировок и строгих диет. Чтобы ускорить обмен веществ нужно приготовить всего один напиток и регулярно употреблять его.

Наиболее эффективно обмен веществ «разгоняет» яблочно-коричная вода, для приготовления которой необходимо:

  • Одно яблоко;
  • Одна свежая палочка корицы;
  • Лед;
  • Большой кувшин с водой.

Нарезанные кусочки яблока необходимо поместить на дно кувшина с водой, а затем добавить корицу. Затем нужно бросить в кувшин лед. Один стакан напитка необходимо принимать за 10-15 минут до еды. Напиток может храниться в холодильнике около трех дней.

Источник

Смотрите также

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Придя домой после тяжелого рабочего дня, валясь от усталости, хочется перекусить, лечь в мягкую кроватку …