Главная / Дети / Рассадник болезней. Как защитить ребенка от инфекций в детском саду

Рассадник болезней. Как защитить ребенка от инфекций в детском саду

За окном приметно похолодало, и многие малыши остаются дома из-за насморка и повышенной температуры. А между тем в детских садах скоро начнут раздавать роли для новогоднего утренника.

Рассадник болезней. Как защитить ребенка от инфекций в детском саду

Чтобы малыш не проглядел свой «звездный час», пора уделить особое внимание его иммунитету.

Почему болеют детсадовцы?

В ребяческих коллективах инфекция распространяется всегда молниеносно, и участники группы вновь и вновь «подхватывают» вирусы товарищ от друга и через общие игрушки. Не успеет один выздороветь, как заболевает кто-то другой, и продолжаться это может будет долго. То же самое повторяется и в младшей школе, и затем в средних классах. Но почему так происходит?

Дело в том, что полное становление иммунной системы завершается лишь к 16-18 годам. До тех пор дитя более восприимчив к негативным факторам окружающей среды, чем взрослые.

Активный иммунитет накапливается через перенесенные инфекции и благодаря прививкам к 4-6 годам. Но в ребяческий сад работающие родители, как правило, отдают ребенка раньше — с 2-3 лет, отсюда и частые хвори в коллективе.

Нужно соображать, что иммунитет ослабевает из-за своего рода конфликта организма ребенка с окружающей средой. И нужно либо примирить ребенка с ней, либо создать ему немало комфортную. Разберем подробнее, что это значит.

Санитарные нормы

Часто родители жалуются, что в детском садике либо чересчур жарко, либо холодно. Кто-то уверен, что «жара костей не ломит», но с этим трудно согласиться. К ребяческим садам предъявляются особые требования СанПиН. В идеале, температура воздуха в комнатах, где малыш спит, занимается музыкой или гимнастикой, должна составлять 19-20 градусов, а в раздевалках, игровых горницах и туалете — 21-23 градуса. Длительность проветривания зависит от температуры наружного воздуха, направления ветра, эффективности отопительной системы.

Вящую часть года, когда работает центральное отопление, воздух в помещениях бывает очень сухим. И это способствует немало легкому распространению инфекций — слизистые оболочки пересыхают и утрачивают свою способность удерживать вредные микроорганизмы от попадания в носоглотку. Потому желательно иметь увлажнитель воздуха в группе. Дома тоже стоит держать такой прибор в детской. В крайнем случае, можно использовать тарелочки с водой.

Разумеется, защитная способность организма зависит не только от воздуха, которым ребенок дышит — важно, сколько он почивает, что и сколько он ест и то, как с ним обращаются дома и в садике, есть ли у него друзья, насколько ему психологически комфортно.

Отдыхать дошколенок должен не лишь ночью, но и днем. В детских садах «тихий час» обычно длится 3 часа. В это время нельзя шуметь, порой воспитатели разрешают неспящим тихонько рисовать, но не всегда — и порой дети мучаются, рассматривая часами потолок. Потому будет лучше, если родители заранее начнут приучать малыша к дневному сну, еще до устройства в садик.

Что касается столы, то в нем должно присутствовать много витаминов и свежей зелени. Старайтесь меньше давать ребенку пищу, произведенную на заводах — чем продовольствие проще и ближе к природе, тем лучше: крупы, овощи, по возможности — деревенские яйца и молоко. Хлеб и выпечку лучше тоже мастерить дома.

Самый сложный аспект детсадовской жизни — психологический. Раньше ребенок общался, в основном, с родственниками, был большую часть времени дома, среди собственных вещей и игрушек, на правах любимца всей семьи. А сейчас в его жизни появляется множество посторонних людей, а также ему приходится перестраиваться на новый режим дня и следовать кучу правил. Все это весьма непросто для маленького человечка. Но в силах родителей сделать так, чтобы малыш чувствовал себя комфортнее вдали от дома. Позвольте ему взять с собой в садик излюбленную игрушку. Принесите удобную подушку и одеяльце для сна. После садика проводите время в тишине, без телевизора и шумных компаний — лучше погуляйте с малышом в парке. Всякий раз, когда является возможность, забирайте ребенка из сада пораньше или устраивайте внеплановые выходные у бабушки. И, конечно, постарайтесь подружиться с воспитателями — ведь собственно они отвечают за ребенка, пока Вас нет рядом.

И самое главное — больше прислушивайтесь к своему ребенку и его естественным надобностям, а не к общим правилам.

Когда вокруг все чихают

К сожалению, даже самые закаленные и спокойные дети в садике могут нередко болеть — просто потому, что в группу кто-то принес вирус, а играют малыши вместе и пользуются всеобщими игрушками. Достаточно почесать нос или потереть глаза, чтобы вирус попал в организм и атаковал. Стоит заранее побеспокоиться о профилактике. Для этого, например, был разработан современный противовирусный препарат Цитовир-3® для взрослых и детей с 1 года. Сразу три деятельных компонента в его составе помогают активизировать защитные силы организма и поддерживать иммунитет длительное время. Препарат содействует стимулированию выработки в крови белков-интерферонов, которые не позволяют вирусам размножаться, сокращают их жизненный цикл и не дают им проходить внутрь клеток. 4 дня приема Цитовир-3® — и поддержки может хватить на целый месяц. Препарат также применяется в лечебных мишенях при появлении первых признаков простуды — потребуется также 4 дня. Если простуда уже проявилась, прием препарата может поддержать снизить риск развития осложнений.

Средство выпускается в трех формах: в капсулах для взрослых и детей с 6 лет, в виде готового ребяческого сиропа и в порошке для приготовления раствора с приятными вкусами клубники, клюквы и апельсина для детей с 1 года. Есть также гипоаллергенный порошок без ароматизаторов.

Не за горами Новоиспеченный год, малыши начинают разучивать песни и стихи, а их мамы ломают голову над составлением костюмов. Чтобы долгожданная встреча с Дедом Морозом состоялась, о полноценной профилактике простуды лучше побеспокоиться заранее. Простая и качественная еда, хороший сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе, дополнительная поддержка иммунитета, а также маневренные игры и позитивные эмоции — вот нехитрые секреты здоровых малышей и их счастливых родителей!Рассадник болезней. Как защитить ребенка от инфекций в детском саду

На правах рекламы

По материалам: www.aif.ru

Смотрите также

Не работают. 4 глупых ошибки в борьбе с зависимостью ребенка от гаджетов

Психолог Мария Григорян — о том, как не необходимо бороться с зависимостью ребенка от гаджетов …