Главная / Question / Влияет ли диета на уровень холестерина?

Влияет ли диета на уровень холестерина?

Вопрос-ОтветРубрика: Болезнь сердцаВлияет ли диета на уровень холестерина?
0 +1 -1
Аватар asked 1 неделя ago

Влияет ли диета на уровень холестерина?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 1 неделя ago

Да. Насыщенные жиры, транс-жиры, углеводы и холестерин в пище, которую вы едите, повышают уровень холестерина. Уменьшение количества насыщенных жиров, трансжиров и сахаров в вашем рационе помогает снизить уровень холестерина в крови. Увеличение количества клетчатки и растительных стеролов также может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП.

Смотрите также

В Ставрополе спасли юного футболиста

Мальчику сделали уникальную операцию стопы.Юный житель Краснодара по имени Елисей теперь сможет и дальше заниматься …