Главная / Question / Может ли сон облегчить нервную боль?

Может ли сон облегчить нервную боль?

Вопрос-ОтветРубрика: Управление больюМожет ли сон облегчить нервную боль?
0 +1 -1
Аватар asked 2 недели ago

Может ли сон облегчить нервную боль?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 2 недели ago

Да. Нервная боль часто усиливается ночью. Это может нарушить ваш сон и усложнить управление болью. Старайтесь поддерживать хорошие привычки сна.

  • Ограничьте потребление кофеина во второй половине дня
  • Сохраняйте постоянное время сна, которое позволяет спать восемь часов
  • Зарезервируйте спальню для сна и секса

Смотрите также

Передвижные диагностические комплексы сделали медицину Ростовской области доступнее для жителей отдаленных районов

Оснащенные всем необходимым автомобили обслуживают 43 муниципальных образования.В Ростовской области работают 24 передвижных диагностических комплекса. …