Главная / Question / Могут ли упражнения реально помочь снизить уровень триглицеридов?

Могут ли упражнения реально помочь снизить уровень триглицеридов?

Вопрос-ОтветРубрика: Управление холестериномМогут ли упражнения реально помочь снизить уровень триглицеридов?
0 +1 -1
Аватар asked 2 недели ago

Могут ли упражнения реально помочь снизить уровень триглицеридов?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 2 недели ago

Упражнения могут помочь вам снизить уровень вредных триглицеридов.

Начните с 20-30 минут аэробных упражнений — всего, что повышает частоту сердечных сокращений. Делайте это 5 дней в неделю, и ваши цифры могут упасть.

Смотрите также

Снять воспаление поджелудочной железы могут помочь некоторые продукты

Артишоки, морковно-свекольный напиток, травяные чаи: по словам специалистов, употребление этих продуктов может действовать на воспаленную …