Главная / Question / Могут ли фитостеролы помочь снизить уровень холестерина?

Могут ли фитостеролы помочь снизить уровень холестерина?

Вопрос-ОтветРубрика: Управление холестериномМогут ли фитостеролы помочь снизить уровень холестерина?
0 +1 -1
Аватар asked 1 неделя ago

Могут ли фитостеролы помочь снизить уровень холестерина?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 1 неделя ago

Фитостеролы (эфиры растительных стеролов и станолов) — это соединения, которые в небольших количествах содержатся в продукты, такие как цельные зерна, а также во многих овощах, фруктах и ​​растительных маслах. Они снижают уровень холестерина ЛПНП, в основном за счет вмешательства в кишечную абсорбцию холестерина. Фитостеролы можно найти в спредах (таких как маргарины, снижающие уровень холестерина Benecol, Promise, Smart Balance и Take Control), заправках для салатов и пищевых добавках. Дополнительные продукты, обогащенные фитостеролом, включают апельсиновый сок Minute Maid Heart Wise, жевательные батончики Гранола Nature Valley Healthy Heart, шоколад CocoVia, рисовый напиток Heart of Heart с рисовым сном и нежирный сыр Lifetime.

Смотрите также

Найдены гены, защищающие от смертоносных бактерий

Исследование показало, что при определённой генетической мутации люди легче справляются с золотистым стафилококком. Победить эту …