Главная / Question / Могу ли я заниматься спортом, если у меня простуда?

Могу ли я заниматься спортом, если у меня простуда?

Вопрос-ОтветРубрика: Простуда и гриппМогу ли я заниматься спортом, если у меня простуда?
0 +1 -1
Аватар asked 3 недели ago

Могу ли я заниматься спортом, если у меня простуда?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 3 недели ago

Тренировки обычно безопасны, пока вы слушаете свое тело. Вам нужно следить за некоторыми рискованными ситуациями.

Физическая активность увеличивает частоту сердечных сокращений, но могут и некоторые лекарства от простуды. Таким образом, комбинация упражнений и противозастойных средств может заставить ваше сердце работать очень сильно. У вас может возникнуть одышка и проблемы с дыханием.

Если у вас астма и простуда, обязательно поговорите со своим врачом перед тренировкой. Это может привести к тому, что вы будете кашлять и больше хрипеть, и у вас перехватит дыхание.

Смотрите также

Как укрепить стенки сосудов дома: способы

Какое отношение тонус кровеносных сосудов имеет к вашему здоровью? Чем лучше тонус ваших кровеносных сосудов …