Главная / Question / Какие упражнения с отягощением для вашего остеопороза?

Какие упражнения с отягощением для вашего остеопороза?

Вопрос-ОтветРубрика: ОстеопорозКакие упражнения с отягощением для вашего остеопороза?
0 +1 -1
Аватар asked 3 недели ago

Какие упражнения с отягощением для вашего остеопороза?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 3 недели ago

Не позволяйте названию одурачить вас — эти виды тренировок не связаны с накачкой железо. Это упражнения, которые вы делаете на ногах, так что ваши кости и мышцы должны работать против силы тяжести, чтобы держать вас в вертикальном положении. Ваши кости реагируют на вес на них, наращивая себя и становясь сильнее.

Смотрите также

Снять воспаление поджелудочной железы могут помочь некоторые продукты

Артишоки, морковно-свекольный напиток, травяные чаи: по словам специалистов, употребление этих продуктов может действовать на воспаленную …