Главная / Question / Как я могу получить клетчатку?

Как я могу получить клетчатку?

Вопрос-ОтветРубрика: Диета и Управление весомКак я могу получить клетчатку?
0 +1 -1
asked 1 неделя ago

Как я могу получить клетчатку?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 1 неделя ago

Большинство диетологов говорят, что нужно получать клетчатку из цельных продуктов, потому что они полезны и для других целей. Вы можете получить питательные вещества из фруктов, овощей, орехов, бобов и злаков. Но если вы не получаете достаточно от своей диеты, клетчатка может помочь восполнить пробел.

Смотрите также

Ты же женщина! Как общественное мнение разрушает нашу жизнь

Каждая девочка с рождения попадает в узенький коридорчик, в котором вместо стен — запреты, регламентирующие её поведение. Как общественное мнение …