Главная / Question / Как упражнения помогают при запорах?

Как упражнения помогают при запорах?

Вопрос-ОтветРубрика: Пищеварительные расстройстваКак упражнения помогают при запорах?
0 +1 -1
Аватар asked 1 неделя ago

Как упражнения помогают при запорах?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 1 неделя ago

Упражнения помогают при запорах, уменьшая время, необходимое пище для прохождения через толстую кишку, тем самым ограничивая количество воды, поглощаемой из стула в организм. Твердый, сухой стул труднее пройти. Кроме того, аэробные упражнения ускоряют ваше дыхание и частоту сердечных сокращений. Это помогает стимулировать естественное сокращение кишечных мышц. Кишечные мышцы, которые эффективно сокращаются, помогают быстрее выводить стул.

Смотрите также

Генетическая тяга к алкоголю и соленой пище связана с развитием шизофрении и болезней сердца

В основе тяги к алкоголю и соленьям лежат генетические вариации, с которыми также связано развитие …