Главная / Question / Как цельные зерна полезны для меня, если у меня диабет 2 типа?

Как цельные зерна полезны для меня, если у меня диабет 2 типа?

Вопрос-ОтветРубрика: ДиабетКак цельные зерна полезны для меня, если у меня диабет 2 типа?
0 +1 -1
Аватар asked 1 неделя ago

Как цельные зерна полезны для меня, если у меня диабет 2 типа?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 1 неделя ago

<Цельное зерно содержит клетчатку, которая может помочь снизить уровень холестерина и снизить риск сердечных заболеваний. Клетчатка замедляет пищеварение и усвоение углеводов и может не повышать уровень сахара в крови так же быстро, как рафинированное зерно. Поскольку цельнозерновые продукты дольше помогают вам чувствовать себя полнее, они также могут помочь вам контролировать свой вес.

Смотрите также

В Ставрополе спасли юного футболиста

Мальчику сделали уникальную операцию стопы.Юный житель Краснодара по имени Елисей теперь сможет и дальше заниматься …