Главная / Question / Как транс-жиры могут влиять на вашу противовоспалительную диету?

Как транс-жиры могут влиять на вашу противовоспалительную диету?

Вопрос-ОтветРубрика: Диета и Управление весомКак транс-жиры могут влиять на вашу противовоспалительную диету?
0 +1 -1
Аватар asked 2 недели ago

Как транс-жиры могут влиять на вашу противовоспалительную диету?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 2 недели ago

Транс-жиры (посмотрите на этикетку для «частично гидрогенизированных масел»), как сливки для кофе и маргарин повышают уровень холестерина ЛПНП, что вызывает воспаление. Там нет безопасного количества, чтобы есть, так что держитесь подальше.

Смотрите также

Твердые сыры таят скрытые опасности

Твердые сыры – излюбленная пища россиян. Этот продукт содержит кальций, который хорошо сказывается на укреплении …