Главная / Question / Как оливковое масло помогает справиться с остеоартритом коленного сустава (ОА)?

Как оливковое масло помогает справиться с остеоартритом коленного сустава (ОА)?

Вопрос-ОтветРубрика: ОстеоартритКак оливковое масло помогает справиться с остеоартритом коленного сустава (ОА)?
0 +1 -1
asked 3 недели ago

Как оливковое масло помогает справиться с остеоартритом коленного сустава (ОА)?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 3 недели ago

Одно исследование показывает что соединение в оливковом масле, называемое олеокантал, помогает предотвратить воспаление. Это работает во многом так же, как и НПВП. Оливковое масло с сильнейшим вкусом содержит наибольшее количество.

Около 3 1/2 столовых ложек оливкового масла обеспечивает такое же облегчение, что и 200 мг ибупрофена. Но такое количество масла также дает вам около 400 калорий.

Чтобы добавить оливковое масло в свой рацион без лишних калорий, используйте его вместо других жиров, таких как масло.

Смотрите также

Ученые Университета Вермонта: психические болезни лечатся физкультурой и питанием

Ученые заявляют, что физические упражнения могут быть основным методом лечения ряда психических болезней, от тревожности …