Главная / Question / Как мне справиться с диабетом, если я продолжаю чувствовать, что у меня нет времени на физические упражнения?

Как мне справиться с диабетом, если я продолжаю чувствовать, что у меня нет времени на физические упражнения?

Вопрос-ОтветРубрика: ДиабетКак мне справиться с диабетом, если я продолжаю чувствовать, что у меня нет времени на физические упражнения?
0 +1 -1
Аватар asked 2 недели ago

Как мне справиться с диабетом, если я продолжаю чувствовать, что у меня нет времени на физические упражнения?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 2 недели ago

Принимайте это по 10 минут за раз. Даже небольшое упражнение придаст вам заряд оптимизма и энергии, а также улучшит ваш метаболизм.

Попробуйте 10-минутные всплески активности. Вам не нужно будет переодеваться.

Например, вместо того, чтобы играть в пасьянс на телефоне, когда вы находитесь в комнате ожидания, спросите у оператора, есть ли у вас время для 10-минутной прогулки по парковке до того, как Ваше посещение.

Смотрите также

Ставропольские врачи научились удалять крупные камни в мочевом пузыре

Одно из проявлений мочекаменной болезни - камни мочевого пузыря. Заболевание характеризуется образованием солевых или кальцифицированных …