Главная / Question / Как мне поступить, если у меня заболевание шейного диска?

Как мне поступить, если у меня заболевание шейного диска?

Вопрос-ОтветРубрика: Управление больюКак мне поступить, если у меня заболевание шейного диска?
0 +1 -1
Аватар asked 7 дней ago

Как мне поступить, если у меня заболевание шейного диска?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 7 дней ago

Если вы живете при заболеваниях шейного диска и усилении болей в шее важно временно облегчить интенсивную деятельность. Пока вы отдыхаете, найдите удобное положение. Поместите свернутое полотенце или подушку под шею, чтобы держать шею в нейтральном положении. Но отдыхать не значит залезать в постель и оставаться на месте. Если вы не двигаетесь более двух дней, это может быть вредно, потому что это может привести к повреждению мышц, поддерживающих вашу шею, и на самом деле усилить боль в шее в долгосрочной перспективе.

Смотрите также

Генетическая тяга к алкоголю и соленой пище связана с развитием шизофрении и болезней сердца

В основе тяги к алкоголю и соленьям лежат генетические вариации, с которыми также связано развитие …