Главная / Question / Как мне лучше спать?

Как мне лучше спать?

Вопрос-ОтветРубрика: СГДВ или СДВКак мне лучше спать?
0 +1 -1
Аватар asked 2 недели ago

Как мне лучше спать?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 2 недели ago

Чтобы хорошо выспаться ночью, соблюдайте время сна и бодрствования. Не курите и держитесь подальше от алкоголя, кофеина и тяжелой пищи в течение нескольких часов перед сном, поскольку они могут нарушить работу вашего Zzz.

Смотрите также

Причиной увольнения сразу всех специалистов из инфекционной больницы Новочеркасска стали запугивания силовиков

Власти города срочно ищут врачей на освободившиеся места.Стала известна причина, по которой все врачи инфекционной …