Главная / Question / Как мне изменить диету, чтобы облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника с диареей?

Как мне изменить диету, чтобы облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника с диареей?

Вопрос-ОтветРубрика: Синдром раздраженного кишечникаКак мне изменить диету, чтобы облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника с диареей?
0 +1 -1
Аватар asked 2 дня ago

Как мне изменить диету, чтобы облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника с диареей?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 2 дня ago

Некоторые простые изменения могут помочь успокоить ваши симптомы. Сладкие продукты, газированные напитки, кофеин, алкоголь и обработанные продукты могут быть вредны для вашего пищеварения. Вместо этого ешьте цельные натуральные продукты. Фрукты и овощи, цельное зерно и полезные жиры, содержащиеся в лососе или орехах, являются лучшим выбором.

Смотрите также

Врач рассказал, в каких случаях нельзя есть хурму

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта хурма может быть под запретом, а кроме того, ее нельзя есть …