Главная / Question / Как методы релаксации помогают бороться с усталостью?

Как методы релаксации помогают бороться с усталостью?

Вопрос-ОтветРубрика: Рак молочной железыКак методы релаксации помогают бороться с усталостью?
0 +1 -1
asked 2 недели ago

Как методы релаксации помогают бороться с усталостью?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 2 недели ago

Методы релаксации, такие как глубокое дыхание или визуализация, могут снижение стресса Вы также можете попробовать неброские вещи, которые вам нравятся — например, читать, слушать музыку или вязать.

Сообщите врачу, если ваш стресс кажется неуправляемым. Он может помочь вам чувствовать себя лучше.

Смотрите также

Вдарим по 30 грамм. Самые популярные вопросы о воде

Можно ли пить воду во время еды, как улучшить обмен веществ, с чем лучше всего …