Главная / Question / Как лечится саркопения при старении?

Как лечится саркопения при старении?

Вопрос-ОтветРубрика: Здоровое старениеКак лечится саркопения при старении?
0 +1 -1
Аватар asked 1 неделя ago

Как лечится саркопения при старении?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 1 неделя ago

Основным методом лечения саркопении являются физические упражнения, в частности тренировка с отягощениями или силовые тренировки. Эти действия увеличивают мышечную силу и выносливость, используя веса или полосы сопротивления.

Смотрите также

Диетолог из Санкт-Петербурга рассказал, почему употребление клетчатки продлевает жизнь

Новые исследования пролили больше света на то, как клетчатка помогает нашему телу. Это вещество связано с защитой от …