Главная / Question / Что вызывает теннисный локоть?

Что вызывает теннисный локоть?

Вопрос-ОтветРубрика: Управление больюЧто вызывает теннисный локоть?
0 +1 -1
Аватар asked 2 недели ago

Что вызывает теннисный локоть?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 2 недели ago

Теннисный локоть — это классическое повторяющееся стрессовое повреждение, вызванное чрезмерным использованием. Любая деятельность, которая напрягает мышцы вокруг локтя снова и снова, может вызвать это. Theres также версия для игроков в гольф, называемая «локоть игрока в гольф».

В теннисе удар в удар слева создает некоторую нагрузку на мышцы предплечья, которые постоянно сокращаются при ударе по мячу. Если у вас плохая техника или слишком сильно сжимаете ракетку, это напряжение может увеличиться в сухожилиях, которые соединяют мышцы предплечья с локтем. На сухожилиях могут появиться небольшие слезы.

Чем больше вы это делаете, а теннис — это игра повторяющихся ударов, тем больше шансов получить теннисный локоть.

Смотрите также

Как определить, в какой вы физической форме: 5 проверенных методов

Физическая форма - показатель здоровья и силы организма. Но в чем определяется этот показатель и …