Главная / Question / Что вы можете сделать, чтобы лечить СДВГ у взрослых ?

Что вы можете сделать, чтобы лечить СДВГ у взрослых ?

Вопрос-ОтветРубрика: СГДВ или СДВЧто вы можете сделать, чтобы лечить СДВГ у взрослых ?
0 +1 -1
asked 2 недели ago

Что вы можете сделать, чтобы лечить СДВГ у взрослых ?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 2 недели ago

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать самостоятельно для лечения СДВГ у взрослых:

Также подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки для общения с другими взрослыми, которые живут с СДВГ.

  • Ешьте здоровую пищу.
  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Высыпайтесь.
  • Найдите способы справиться со стрессом, например, медитацией или йогой.

Смотрите также

Вдарим по 30 грамм. Самые популярные вопросы о воде

Можно ли пить воду во время еды, как улучшить обмен веществ, с чем лучше всего …