Главная / Question / Что такое жирные кислоты омега-3?

Что такое жирные кислоты омега-3?

Вопрос-ОтветРубрика: Здоровое старениеЧто такое жирные кислоты омега-3?
0 +1 -1
Аватар asked 2 недели ago

Что такое жирные кислоты омега-3?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 2 недели ago

Когда это Что касается жира, есть один тип, который вы не хотите сокращать: омега-3 жирные кислоты.

Два важнейших из них — EPA и DHA — в основном обнаруживаются у определенных рыб. ALA (альфа-линоленовая кислота), другая омега-3 жирная кислота, содержится в растительных источниках, таких как орехи и семена. Этим жирным кислотам нужны не только организму, но и они приносят большую пользу для здоровья.

Смотрите также

Ученые-медики готовы к пересадке свиных сердец людям

Свиные сердца могут начать пересаживать людям в течение следующих трех лет, заявил хирург-трансплантолог Теренс Инглиш (Terence …