Главная / Question / Что такое ужин с высоким содержанием клетчатки варианты для диабетиков?

Что такое ужин с высоким содержанием клетчатки варианты для диабетиков?

Вопрос-ОтветРубрика: ДиабетЧто такое ужин с высоким содержанием клетчатки варианты для диабетиков?
0 +1 -1
Аватар asked 3 недели ago

Что такое ужин с высоким содержанием клетчатки варианты для диабетиков?

1 ответ
0 +1 -1
gidsoftgidsoft Админ. answered 3 недели ago

Вот несколько вариантов углеводов с высоким содержанием клетчатки для диабетиков:

  • Вареные зерна, такие как коричневый рис, лебеда, ячмень, булгур или амарант
  • Цельнозерновой хлеб, тортилья, лаваш или булочки
  • Разноцветные овощи на боку или в основном блюде
  • Темно-зеленый салат для гарнира или обеденного салата
  • Свежие фрукты на стороне или с закуской

Смотрите также

Найден способ предсказать смертельную болезнь малышей

Ученые обнаружили белок, по которому можно предсказать вероятность развития у младенцев смертельно опасной инфекции кишечника. …