Главная / Психология

Психология

Как ходить на работу с удовольствием? Психологический тренинг после каникул

Новогодние каникулы закончились, а с ними могло пропасть и хорошее настроение. Как снова начать ходить на работу с радостью? Наш эксперт – практикующий психолог, тренер личностного роста Елена Шинкова.  Вижу цель! Для начала сформулируйте проблему. Подумайте, почему вам не хочется на работу. Может, у вас есть неприятный коллега или вы плохо …

Подробнее

Альцгеймер подождет. 7 веских причин, чтобы начать писать от руки

​Когда вы в последний раз писали от руки? Затрудняетесь ответить? Значит, пора вспомнить хорошо забытый навык, потому что он очень полезен, если, конечно, вы не хотите раньше времени встретиться с болезнью Альцгеймера. Напечатать на компьютере или написать от руки? Вроде бы ответ очевиден — лучше напечатать. Как ни крути, это …

Подробнее

Делу время. Психолог о том, как правильно выходить с каникул

Кто-то провёл новогодние праздники за границей, другой — лежа на диване, третий — в гостях. После десятидневных каникул тяжело сразу приступать к работе абсолютно всем. Психолог Ксения Эвнина рассказывает, как войти в рабочий ритм легко и быстро. Как ни странно, отдых — это тоже стресс. Любая резкая смена режима, сферы …

Подробнее