Главная / Питание / Польза и вред гранатового сока

Польза и вред гранатового сока

Еще наши дальние предки употребляли гранат, как средство борьбы с болезнями и применяли в пищевом рационе. Уже в те времена врачи древнего Рима и Греции ведали о целительных свойствах этого фрукта и использовали его при лечении своих пациентов. При помощи граната боролись с болезнями глотки, дизентерией, кровотечениями и жаром, а также пытались лечить болезни кишечника и желудка. И в наше время всё ещё актуальны целительные качества гранатного сока, его часто применяют в уникальных рецептах народной медицины.

Полезные свойства гранатового сока

Здоровые качества гранатного сока заключаются в его очень высокой биологической активности, она намного выше, чем у других ягод и фруктов. Сок, добытый из граната из-за своих ценных качеств почитается наиболее полезным по сравнению с остальными. Он лидер по количеству содержания разных органических кислот и особенно по лимонной кислоте. Собственно из-за неё сок обладает таким неповторимым и запоминающимся кислым вкусом. Также этот сок очень много содержит таких здоровых веществ, как: фосфор, кальций, железо, калий, медь, магний, водорастворимые полифенолы и различные витамины. По количеству находящегося в нём калия он занимает почётное первое пункт среди других соков. Благодаря своим полезным и целительным качествам этот фрукт врачи в первую очередность рекомендуют посетителям приносить находящимся у них на лечении больным. Именно из-за входящих в его состав полифенолов, или, как их ещё называют, антиоксидантов, наш организм задерживает своё старение. У данного сока очень много почитателей, поэтому люди небезосновательно хотят знать о его здоровых и вредных качествах.

Наиболее благоприятное воздействие сок граната оказывает на пищеварительную систему. Из-за входящих в его состав фолацина, танина и пектиновых соединений он способен управиться с диареей и воспалениями желудочно-кишечного тракта. Органическая кислота положительно влияет на наше пищеварение. Сок способен отдать нашему организму наибольшее число содержащихся в нём витаминов и полезных веществ, этому полезному качеству он обязан своей легкой усвояемостью.

Для людей, столкнувшимися с такими проблемами, как гипертония и отёки, гранатовый сок поможет своими мочегонными свойствами. Его поистине уникальная особенность заключается в том, что он мощно обогащает организм больного калием, а не вымывает этот полезный микроэлемент из его состава, как происходит при применении других препаратов. Это качество гранатного сока позволяет забыть про отёки и положительно сказывается на работе нашего сердца, а также воздействует на оздоровительные процессы этого важного органа. Для больных, страдающих анемией очень важно регулярное применение этого сока, ведь его целительные способности приведут к нормализации уровня гемоглобина в крови.

Всем известно, что красное вино, клюква и зелёный чай своими здоровыми качествами защищают наш организм от свободных радикалов, но они никогда не справятся с этой задачей так, как это делает гранатовый сок. Из-за этих его особенностей его необходимо включить в повседневный рацион людям, которые проживают в зонах с повышенным радиоактивным фоном. Этими своими уникальными способностями он не подаёт образоваться в нашем организме раковым опухолям и препятствует их дальнейшему развитию и особенно эффективно справляется со злокачественными опухолями в предстательной железе. А в зимнее пора гранатовый сок послужит вам, как антивирусный препарат и сохранит, и увеличит ваш иммунитет. Врачи рекомендуют принимать его при простудных заболеваниях, ангине и атеросклерозе. Гранатовый сок пять справляется с утолением жажды и способен улучшить аппетит, способствует более быстрому заживлению ожогов.

Гранатовый сок для беременных

Его необходимо непременно включить в повседневный рацион беременной женщине. Но стоит не забывать о его довольно сильной концентрации и разводить его при применении морковным или свекольным соками. Специалисты также советуют стряпать витаминные коктейли. В сто грамм гранатного сока добавляют пятьдесят грамм морковного или свекольного сока. Если грядущие мамы будут выпивать такую витаминизированную смесь вечером и утром, то не в каких витаминных комплексах она не будет чувствовать нужды. Но стоит помнить, что пить его надо, прибегая к помощи соломинки, чтобы не навредить своим зубам.

Для использования этого сока в профилактических мишенях разбавляйте его простой кипяченой водой. Тогда он не станет оказывать раздражительное влияние на пищеварительные органы и способствовать разрушению зубной эмали. Те, кто желает внести что-то новое в своё повседневное меню могут поэкспериментировать, разбавляя его различными фруктами из тропиков, и вы получите весьма здоровые и экзотические напитки.

Для повышения уровня гемоглобина в крови выпивайте гранатовый сок каждый день по 250 мл. Можете поделить это число сока на несколько частей и выпивать его, разбавляя кипяченой водой в течение всего дня. Если вы в разбавленный гранатовый сок добавите ложку меда, то получите превосходное оружие для борьбы с угревой сыпью.

Польза гранатового сока для мужчин

Следует упомянуть и о пользе сока для мужчин. Как демонстрируют научные исследования гранатовый сок, исключительно, полезен для мужского организма.

— Значительно очищаются от холестерина кровеносные сосуды, этому содействует содержащиеся в соке антиоксиданты.

— Служит профилактическим средством для предотвращения возникновения раковых заболеваний простаты.

— Помогает восполнить нашу повседневную надобность в витаминах и микроэлементах.

— Все прекрасно знают, что при плохом кровообращении мужская сила становится значительно слабее, а полезные свойства сока позитивно влияют на работу сердечной мышцы, что в свою очередь хорошо сказывается на потенции.


Также расскажем и о вреде, какой может нанести здоровью гранатовый сок. Людям, мучающимся от излишней кислотности и с такими заболеваниями, как панкреатит, имеющие язвенные заболевания, стоит воздержаться от употребления сока. В данной статье уже упоминалось его разрушительное влияние на эмаль зубов. Знайте меру в употреблении гранатного сока и никаких негативных последствий вы не получите, а извлечёте лишь пользу для своего организма.

Ранее ученые открыли полезное свойство гранатового сока.

Источник

Смотрите также

Как улучшить здоровье за несколько дней — сокотерапия

Доктора и диетологи подтвердят, что фруктовые и овощные соки оказывают благотворное влияние на здоровье человека. …