Главная / Питание / Почему правшам может быть полезно есть левой рукой?

Почему правшам может быть полезно есть левой рукой?

Почему правшам может быть полезно есть левой рукой?
Если вы правша, используйте время от времени левую руку во время приема пищи, – этот совет диетологов опубликовал журнал Freundin. Объясняя, почему это может быть полезно, специалисты отметили, что такой нехитрый трюк позволяет приучить организм к меньшему количеству пищи.

Как сообщает MedikForum.ru, современным людям свойственна привычка переедать, – сказываются продуктовое изобилие, выросший в последние годы размер порций. Многие едят больше, чем нужно, из-за привычки принимать пищу торопливо, на что влияет вечная нехватка времени. Еще одна причина связана с манерой заедать негативные эмоции, стресс.

Как результат, еда поглощается, даже если организм фактически сыт, что ведет к различным проблемам с пищеварением и набору лишнего веса.

Вот почему полезно есть рукой, которая не является преобладающей, то есть, правшам есть левой, заявили специалисты.

Учеными был проведен небольшой эксперимент: они снабдили подопытных определенным количеством попкорна, после чего испытуемые смотрели кинофильм. Часть из них должна была есть «нерабочей» рукой, этой группой в итоге было употреблено на 30 процентов меньше.

Исследователи пояснили: когда правша за обеденным столом пользуется левой рукой, он естественным образом начинает есть медленнее и мозг получает достаточно времени, чтобы воспринять сигналы организма о насыщении.

Ранее портал MedikForum.ru писал о 5 очень калорийных продуктах, которые нужно есть для похудения.

Источник

Смотрите также

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Придя домой после тяжелого рабочего дня, валясь от усталости, хочется перекусить, лечь в мягкую кроватку …