Главная / Питание / Перец чили и другие средства от весенней аллергии

Перец чили и другие средства от весенней аллергии

Перец чили и другие средства от весенней аллергии
Зима на большей части территории России как будто бы и не наступала вовсе. И вот уже подошло время всерьез побеспокоиться о том, чем защищаться от весенней аллергии.

Включите специи в рацион. Кайенский перец, лук, чеснок и имбирь обладают свойствами растворять слизистые. Не забывайте специи и приправы весной.

Мало эвкалипта. Снижает уровень воспалений, уменьшает симптомы аллергии. Вдыхайте пар эвкалиптового масла или используйте диффузор в комнате. Очень эффективно при разного рода респираторных проблемах.

Ирригаторы для носа. С их помощью можно из одной ноздри в другую перекачивать соляной раствор. А это промывает слизистые. В аптеках продаются самые разные виды ирригаторов для носа, полезные жертвам поллиноза.

Яблочный уксус. При насморке во время весенней аллергии уксус здорово помогает. Он растворяет слизистые и прочищает заложенный нос. Смешайте уксус с водой, чтобы не нанести вреда слизистой.

Паровые ванны. Старые добрые ингаляции с полотенцем и тазиком, куда заливают кипяток. Прекрасный способ пробить нос. Не забывайте дышать глубоко, выбирайте большое полотенце, чтобы не давать пару уходить в стороны, советует The Health Site.

Источник

Смотрите также

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Придя домой после тяжелого рабочего дня, валясь от усталости, хочется перекусить, лечь в мягкую кроватку …