Главная / Питание / Отказ от алкоголя поможет похудеть

Отказ от алкоголя поможет похудеть


Научные специалисты Университета Филадельфии в США выяснили: основной враг людей, страдающих от жировых отложений и мечтающих похудеть, — алкоголь. Полный отказ от него обеспечивает «прорывной эффект в утрате веса». Данное утверждение ученых опубликовал Eurek Alert.

«Тотальный отказ от употребления алкоголя в любом облике позволяет не только быстро похудеть, но и помогает остановить развитие, либо снизить остроту проявления диабета второго образа», — заявили исследователи.

В пользу данного вывода говорят результаты анализа нескольких экспериментов с участием в них более четырех тысяч пациентов, сохнувших с помощью разных методик. Специалисты утверждают: наилучшего эффекта в своих попытках похудеть достигали испытуемые, целиком отказавшиеся от алкоголя.

Согласно заключению ученых, даже кратковременные послабления и выпивка (вне зависимости от крепости употребляемого хмельного) сводят к нулю эффективность диет (также независимо от их вида). Если же алкоголь потребляется на регулярно основе, шансов похудеть утилитарны не останется. Авторы исследования подчеркивают: алкоголь имеет «накопительный» эффект, и даже после отказа от него всегда выпивавший человек с лишним весом еще в течение четырех не сможет добиться успеха в борьбе за стройную талию.

Ранее, как уже строчил МедикФорум учеными был сделан вывод о том, что существует связь между пристрастием к алкоголю и климатом, в котором живет человек. Чем морознее – тем выше риск развития алкоголизма.

Источник

Смотрите также

Старение связали с калориями

Научные специалисты из Университета Бригама Янга и Университета штата Колорадо связали ускоренное старение с избыточным …