Главная / Психология / Ошибки важны для жизни, заявили психологи

Ошибки важны для жизни, заявили психологи

zaoao;.jpgК такому выводу пришагали научные специалисты из Соединенных Штатов Америки, которые провели соответствующее исследование. Им удалось выяснить, что именно разбор прошлых ошибок способен повысить производительность при решении новой задачи. Такие методы полезны во всех областях: науке, образовании, производстве, спорте и так далее. 
 
Исследованием занимались научные сотрудники Университета Рутгерса. Они учили, как именно переосмысление прошлых ошибок может влиять на когнитивные функции людей. В рамках научной работы всех участников поделили на две группы. Добровольцы из первой группы должны были написать о собственных неудачах, которые происходили на протяжении итого их жизненного пути. Вторая группа должна была писать о нейтральных вещах. После этого испытуемые решали сложную задачу. Кроме этого, учёные измеряли у участников эксперимента степень кортизола (гормона стресса). 
 
Выяснилось, что люди, которые совершали в прошлом ошибки и описывали их, намного лучше справлялись с заданием и имели немало низкий уровень гормона стресса. Таким образом, эксперты пришли к выводу, что необходимо совершать ошибки и разбирать их, так как это помогает справлять с новыми трудностями. Это открытие противоречит устоявшемуся мнению, что ошибки в жизни мешают психике людей.

Ключ

Смотрите также

Как быть уверенной в себе и не выглядеть смешной: Марта Кетро о самооценке

Мы все ведаем, что самооценка должна быть адекватной. Но у каждой из нас она бывает то завышенной, то заниженной. И если с заниженной …