Главная / Новости / Недостаток сна имеет шокирующие последствия

Недостаток сна имеет шокирующие последствия


Ученые из США, воображающие Калифорнийский университет в Беркли, сделали открытие о том, что недосып провоцирует явление социальной изоляции, заставляя человека избегать иных людей и воспринимать окружающих в более негативном ключе – как некую опасность для себя.

Дефицит сна делает людей «социальными изгоями», констатировали авторы проекта. Чем меньше человек почивает — тем меньше ему хочется с кем-то общаться и сотрудничать.

Кроме того, авторы работы установили, что недосып делает самого человека немало неприятным в восприятии других людей, которые также стараются избегать контактов с ним. Недосып не просто заставляет невыспавшихся ограничивать свое общение, но и «заражает» подобным асоциальным поведением иных.

«Можно говорить о вирусной передаче чувства социальной изоляции во время лишения сна», — констатировали авторы исследования.

Ими был реализован эксперимент, в ходе которого с помощью МРТ было установлено, что у невыспавшихся людей активизировались те части мозга, которые источают предупреждающие сигналы о приближении опасности, и при этом «замораживалась» область, работа которой помогает нам распознавать намерения инородных. Иными словами, мозг после недосыпа функционировал, как если бы эти люди сильно страдали от чувства одиночества.

Также экспериментально была установлена реакция людей на тех, кто не высыпался – их оценивали как более одиноких и менее социально привлекательных, чем тех, кто спал.

Ранее МедикФорум строчил о том, что учеными была дана оценка вредности еды, употребляемой ночью, — выяснилось, что это гораздо опаснее, чем многие думают.

Ключ

Смотрите также

Уколы против катаракты ослепили десятки пациентов

68 человек очутились полностью или частично слепыми после ошибочного лечения катаракты. Оно заключалось в инъекциях …