Главная / Питание / Кверцетин – натуральное лекарство от вирусов. Его лучшие источники

Кверцетин – натуральное лекарство от вирусов. Его лучшие источники

Кверцетин – натуральное лекарство от вирусов. Его лучшие источники
Растительное вещество кверцетин обладает мощными противовирусными свойствами и может использоваться как натуральное лекарством при лечении ОРВИ. Среди его лучших источников лук, помидоры, спаржа, перец и другие продукты.

Как сообщает MedikForum.ru, в условиях пандемии нового коронавируса мир столкнулся с кризисом общественного здравоохранения и недоступностью многих видов медицинской помощи. Это поспособствовало резко возросшему интересу к натуральным природным средствам, которые могут действовать как лекарства при некоторых заболеваниях.

Одно из таких веществ, привлекших внимание научных специалистов, – это флавонол кверцетин. Исследования показывают, что он может использоваться в борьбе вирусными инфекциями, в частности, простудой, гриппом.

«Некоторые ученые считают, что кверцетин даже более эффективен и безопасен в использовании, чем Тамифлю (осельтамивир), противовирусный препарат, обычно назначаемый для лечения гриппа», — информирует портал Nutrients news.

Согласно данным обзора, опубликованного журналом Viruses, на ранних стадиях инфекции кверцетин может блокировать проникновение вируса гриппа А в клетки. Кроме того, он снижает риск смерти из-за тяжелых осложнений, вызываемых вирусом H1N1. Еще одно достоинство этого натурального лекарства – он обладает ингибирующим действием против вирусов гриппа B, отличающихся низкой чувствительностью к медицинским препаратам.

«Что важно, вирусы гриппа A и B не проявляют устойчивости к кверцетину. В свою очередь, он повышает эффективность фармацевтических противовирусных препаратов, позволяя обходиться их меньшими дозами и снижать риск побочных эффектов», — пишут авторы обзора.

По их мнению, кверцетин может быть новым натуральным противовирусным средством, эффективным для профилактики и лечения гриппа, а также ингибирующим репликацию других вирусов – гепатитов В и С, простого герпеса, полиомиелита, ВИЧ.

Лучшие источники кверцетина. Им насыщены ярко окрашенные фрукты и овощи, причем часто его высоким содержанием отличается их кожура.

В список лучших растительных источников вещества входят:

  • каперсы
  • перец (желтый и зеленый)
  • лук (красный, белый, шалот)
  • спаржа (приготовленная)
  • помидоры
  • брокколи
  • капуста кале
  • ягоды
  • красные яблоки
  • красный виноград
  • какао
  • чай (черный и зеленый).

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие продукты помогают экономить на лекарствах.

Источник

Смотрите также

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Придя домой после тяжелого рабочего дня, валясь от усталости, хочется перекусить, лечь в мягкую кроватку …