Главная / Питание / Кому особенно полезны сладости?

Кому особенно полезны сладости?


Ученые из Уорика, Англия, пришагали к заключению о том, что умеренное употребление качественных сладостей улучшает жизнь и память людей пожилого возраста.

Исследование специалистов показало, что сладкое может сделаться одним из секретов счастливой старости. Проведенный ими эксперимент продемонстрировал: наличие сладостей в рационе улучшает настроение и позитивно воздействует на когнитивную функцию.

Ими были собраны две группы участников разного возраста — молодежи и пенсионеров за 60 лет. В случайном распорядке людям давали напитки — воду с растворенным в ней небольшим количеством сахара или с искусственным подсластителем.

Оказалось, что участники, применявшие воду с сахаром продемонстрировали в финале эксперименты ставшие более высокими показатели счастья, вовлеченности и памяти. При этом ученые известили: хотя при выполнении тестовых заданий значительное улучшение показали все добровольцы, пившие сладкую воду, — наибольшие итоги дали пожилые люди.

«Небольшое количество качественного сладкого может быть уместным для диеты пожилых людей, это улучшает качество памяти и продлевает существование», — резюмировали авторы работы.

Ранее МедикФорум писал о том, что перекусы перед сном могут быть очень опасными – новоиспеченное исследование указало на связь поздних приемов пищи и появления рака.

Источник

Смотрите также

6 важных продуктов зимой

Зимой употребление этих продуктов эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета, заявили специалисты. Они посоветовали включить …