Главная / Питание / Компоненты ягод защищают сердца людей с метаболическим синдромом

Компоненты ягод защищают сердца людей с метаболическим синдромом

Компоненты ягод защищают сердца людей с метаболическим синдромом
Пищевые добавки с антоцианинами продемонстрировали пользу в деле защиты сердца пациентов с метаболическим синдромом. К такому выводу пришли австралийские ученые.

Если вы страдаете от метаболического синдрома, вполне возможно, вам пригодятся пищевые добавки с антоцианинами — компонентами различных ягод. Они благотворно влияют на снижение кардиометаболических факторов риска, как выяснили ученые. Метаболический синдром — расстройство, характеризующееся ожирением, гипертонией, нарушениями метаболизма глюкозы и инсулина. Синдром увеличивает вероятность диабета второго типа и сердечно-сосудистых болезней.

Исследование показало, что 4 недели ежедневного употребления 640 мг антоцианинов в виде пищевых добавок приводило к уменьшению среднего уровня сахара в крови в состояние голода на 13%, снижению триглицеридов на 25%, а плохого холестерина на 33%, по сравнению с обычными показателями. У женщин на антоцианинах также отмечалось уменьшение показателей высокочувствительного С-реактивного белка на 28%.

В исследовании приняли участие 55 человек в возрасте от 25 до 75 лет. Они были либо здоровыми, либо имели метаболический синдром. Представители тех и других групп получали добавки с антоцианинами в течение 28 дней, ученые оценивали показатели кардиометаболических биомаркеров в начале исследования и при его завершении. Группы на плацебо в этом эксперименте не было, что делает его результаты в определенной степени ограниченными. Данные публикует журнал Nutrition Recearch.

Источник

Смотрите также

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Придя домой после тяжелого рабочего дня, валясь от усталости, хочется перекусить, лечь в мягкую кроватку …