Главная / Питание / Компоненты ягод защищают сердца людей с метаболическим синдромом

Компоненты ягод защищают сердца людей с метаболическим синдромом

Компоненты ягод защищают сердца людей с метаболическим синдромом
Пищевые добавки с антоцианинами продемонстрировали пользу в деле защиты сердца пациентов с метаболическим синдромом. К такому выводу пришли австралийские ученые.

Если вы страдаете от метаболического синдрома, вполне возможно, вам пригодятся пищевые добавки с антоцианинами — компонентами различных ягод. Они благотворно влияют на снижение кардиометаболических факторов риска, как выяснили ученые. Метаболический синдром — расстройство, характеризующееся ожирением, гипертонией, нарушениями метаболизма глюкозы и инсулина. Синдром увеличивает вероятность диабета второго типа и сердечно-сосудистых болезней.

Исследование показало, что 4 недели ежедневного употребления 640 мг антоцианинов в виде пищевых добавок приводило к уменьшению среднего уровня сахара в крови в состояние голода на 13%, снижению триглицеридов на 25%, а плохого холестерина на 33%, по сравнению с обычными показателями. У женщин на антоцианинах также отмечалось уменьшение показателей высокочувствительного С-реактивного белка на 28%.

В исследовании приняли участие 55 человек в возрасте от 25 до 75 лет. Они были либо здоровыми, либо имели метаболический синдром. Представители тех и других групп получали добавки с антоцианинами в течение 28 дней, ученые оценивали показатели кардиометаболических биомаркеров в начале исследования и при его завершении. Группы на плацебо в этом эксперименте не было, что делает его результаты в определенной степени ограниченными. Данные публикует журнал Nutrition Recearch.

Источник

Смотрите также

Какие продукты дают жизненную энергию, а какие забирают?

Какие продукты дают жизненную энергию, а какие забирают?

Жизненная энергия может поступить в организм человека только от живых продуктов. «Мертвая» еда может быть …