Главная / Питание / Количества сна влияет на зарплату сотрудников, выяснили ученые

Количества сна влияет на зарплату сотрудников, выяснили ученые

Количества сна влияет на зарплату сотрудников, выяснили ученые
Американские исследователи обнаружили связь между продолжительностью сна работников и их зарплатой и пришли к интересным выводам.

Так, те сотрудники, которые спят на один час дольше в течение недели, в среднем получают на 4,9% больше своих коллег, уделяющих сну меньшее количество времени.

Ученые объясняют это тем, что хорошо отдохнувшие сотрудники компаний более продуктивны, чем остальные. Об этом заявил экономист Мэтью Гибсон в интервью газете The New York Times.

«Если люди приходят на работу выспавшимися, то они и чувствуют себя лучше, и лучше работают», — подчеркнул он.

Конечно, мы не говорим о случаях, когда сотрудник приходит на работу позднее положенного из-за лишнего часа в постели. Скорее, речь идет о том, когда люди раньше ложаться спать.

Стоит отметить, что в крупнейших компаниях уже знают о связи сна и продуктивности. Так, в Google и Facebook есть специальные зоны, где сотрудники могут отдохнуть и даже вздремнуть часок в течение дня.

Ранее портал «МедикФорум» писал, что привычка оставлять включенным ночник может довести до смертельных заболеваний.

Источник

Смотрите также

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Придя домой после тяжелого рабочего дня, валясь от усталости, хочется перекусить, лечь в мягкую кроватку …