Главная / Психология / Как стать лучшей подругой самой себе

Как стать лучшей подругой самой себе

С ближними мы добры, нежны, внимательны, мы всегда готовы прийти им на помощь.
К себе же относимся куда свежей. Вот пять фраз, которые на правах лучшей подруги полезно повторять не только другим, но и себе.

Как стать лучшей подругой самой себе

«Ты отлична!»

Давай начистоту. Инстаграм, конечно, украшает человека, но скольких подруг можно назвать натуральными, честными красавицами? Немногих! Остальные — милые, симпатичные, славные, интересные или просто фотогеничные. Но любая под любым выложенным селфи непременно получает «тыкрасавицу», «тысупер» и груду эмодзи-восторгов. Это называется дружеской поддержкой. Себе в зеркало мы мрачно транслируем следующую мысль: «Дорогостоящая, ты сегодня не очень». Мешки под глазами, платье висит, волосы не возлежат, «в груди хотелось бы С, в талии — S». Чтобы как-то отвлечься, закатываемся в Инстаграм и хвалим знакомую. Ей, может, тоже не мешало бы похудеть, сменить гардеробная или ракурс. Но для нее у нас находятся приятные слова, которые было бы неплохо приберечь для себя, ведь они необходимы нам куда больше, чем лицу — ботокс, а попе — пилатес.

«Вот увидишь, все выйдет!»

Чужие мечты вызывают в нас больший энтузиазм, чем собственные. Коллега хочет переехать в Лондон? Ура! Разумеется, все будет отлично. Доучит язык, найдет стажировку, подберет жилье, откроет успешный бизнес. Она же талантливая. И неглупая, и вообще волшебная. Надо срочно об этом сказать, пока не загрустила, испугавшись перспектив. А что выходит, когда тебе хочется перемен? Да хотя бы когда мечтаешь уйти с ненавистной труды, до которой маршруткой добираться дольше, чем самолетом до Лондона? Мы включаем режим «Ой, нет!» и ноем: «Не смогу-у-у, не най-ду-у-у, я и сюда-то чудом устроилась, тут иногда все-таки платят, а маршрутка — это даже стильно, там елочкой пахнет и распевают «Я уеду жить в Лондон». И вот мы уже рисуем печальную рожицу на оборотной сторонке резюме и решительно отправляем его в шредер. Нет бы сказать воодушевляющее: «Ты справишься! Вот отличная вакансия, как раз для тебя!» — и налить себе живящего чаю, чтобы в нем растворились мысли о маршрутке и собственном несовершенстве.

«Делай так, как тебе спокойно»

Вы с подругой договорились встретиться, а у нее изменились планы. Свалился неожиданный проект на труду, мужчина, который целый год собирался, все-таки позвал на свидание. Ну или просто она устала, нет настроения, желает домой — в плед и спать. Что тут скажешь? «Ничего страшного, потом как-нибудь!» — удостоверишь ты ее и спокойно поедешь домой. А в следующий раз все наоборот: это у тебя аврал, насморк, морозное, не по погоде пальто или новые сапоги, которые жмут при каждом шаге, а вечерком выходит финальная серия любимого сериала, ты об этом только что вспомнила. Что ты скажешь себе? «Ничего ужасного»? Как бы не так! Ты вообще говорить не можешь, потому что, хромая и постанывая, тянешься на встречу в треклятых сапогах и с тоской думаешь, что финал сезона придется завтра учить по спойлерам в интернете. А ведь подруга бы легко вошла в твое поза. Вот и ты войди — и отправляйся в тепло и комфорт, к излюбленным героям и хеппи-эндам. Будет что обсудить на следующем (добровольном!) девичнике.

«Ты заслуживаешь лучшего»

Увлекательная закономерность: бывший подруги — всегда пустой, никчемный человек, не стоящий ее слез. Не оценил, не постиг, сам во всем виноват. Следующий! Твой экс — лучший человек на Земле, о каком нужно рыдать под грустную музыку с перерывом на поздние ужины с плохим вином. Наблюдать за ним в соцсетях, рассматривать совместные фотографии (он их удалил? Еще вина!), ночью строчить «Привет», а потом выходить на второй круг рыданий, потому что он прочёл, но не ответил. В общем, ее бойфренд потерял, а твой тебя якобы кинул. Она — чудо, а ты сама виновата. Ты, конечно, хороший друг и всегда на ее сторонке. Так вот, иногда в аналогичной ситуации полезно оказываться на своей. И помнить, что ты тоже чудо — сегодняшнее и очень важное.

«Я сейчас приеду»

Отложить все дела во имя дружбы — легковесно! Бедняжке же грустно после разрыва. Или она засиделась с ребенком и хочет выйти в люд, пока свекровь согласилась ее подменить. Или переезжает, а в твой багажник как раз влезают ее диван и 14 шиншилл. Для иных почему-то принято стараться. Гостю никогда не дадут бутерброд из черствого хлеба, не предложат несвежее постельное белье, какое лень поменять. А на себя жалко времени и сил. Можно же и так обойтись, по-простому. Даже новоиспеченные тапочки всегда достаются гостям. А первый блин комом и остывший кофе — хозяйке, желая именно ей полагается горячий, ароматный, с нежной пенкой. Предложи-ка себе его и выпей в тиши и благости! Мы позволяем своим друзьям быть просто людьми — нормальными, неидеальными. Одна твоя подруга всегда опаздывает, другая нудновата, третья болтлива. Ну и что! У них есть много прекрасных качеств. Мы ценим, прощаем и излюблен их такими, какие они есть. Вот бы с собой так, а? Если полюбить пока не очень получается, то отведай хотя бы подружиться.

Текст: Галина Зверева

Источник

Смотрите также

10 правил состоявшейся женщины: рассуждает Михаил Лабковский

Уверенные в себе, успешные, блаженные — на каких принципах строится их жизнь