Главная / Новости / Как эффективно избавиться от насморка?

Как эффективно избавиться от насморка?

Как эффективно избавиться от насморка?
Насморк — бич нынешних людей. Это заболевание встречается у многих, поэтому не лишним ознакомиться с этой статьёй, чтобы узнать, как бороться с этим недугом.

Вина образования насморка

Для того, чтобы знать, как лечить насморк, нужно знать причину его образования. Только так можно постичь методы лечения. Существует четыре основные причины:

  • Аллергические реакции;
  • Простудные заболевания;
  • Закупорка;
  • Стресс и неверный образ жизни.

Методы лечения этих недугов отличаются. Так, при аллергии стоит принимать антигистаминные средства, какие можно покупать в аптеке без рецепта. Простуда требует комплексного лечения, а для носа можно применять паровые ингаляции и противоотёчные оружия. При закупорке носа нужно прочистить нос, чтобы очистить его от заполнившей его слизи. А вот во время стресса нужно менять собственный образ жизни, побольше спать, стараться избавиться от напряжённых ситуаций в жизни.

Во время простуды, которые имеют свойство возникать в осеннее пора года, насморк становится следствием того, что у человека мёрзнут ноги. Ведь на стопах располагаются проекционные пояса всех человеческих органов. Читайте подробнее о том, что делать, если у вас промокли ноги, в данной статье.  

Как эффективно избавиться от насморка?

Методы избавления от насморка

Почувствовав первые симптомы насморка, разом же высморкайтесь. Вам необходимо регулярно очищать нос. Лучшим методом избавления от недуга станет удаление лишней жидкости. При невозможности сделать это необходимо использовать промывающие средства.

Затем слегка помассируйте, двигаясь вдоль его крыльев в сторону ушей. Это позволит снизить давление в назализованных пазухах. Соответственно, насморк будет облегчён. Также можно надавить на обе ноздри, медленно прикрыть и снова выпустить их.

Отлично уменьшит давление в носовых пазухах паровая процедура. Количество слизи тоже заметно поубавится. Для этого зачислите горячий душ или ванну, используйте увлажнитель воздуха или подышите над кастрюлей с горячей водой. Также в воду можно добавить масло эвкалипта, камфорный спирт, пищевую соду или масло перечной мяты. Это позволит добиться лучшего итога.  

Смягчение симптомов возможно при добавлении медикаментов и пищевых добавок. Можно взять назальный спрей или капли, какие продаются в любой аптеке. Наиболее подходящими станут средства, в которых содержится олопатадин. Но помните, что они в основном отпускаются по рецепту. Кушать и бальзамы для местного использования, которые также облегчают симптомы насморка. А ещё пищевые добавки с магнием и (или) цинком, какие очищают полость носа легко и быстро.

Как эффективно избавиться от насморка?
Помогут травяные и солевые промывания. Ромашка, листья мать-и-мачехи, сок столетник, каланхоэ — эти средства являются самыми эффективными. Добавьте растения в воду и промывайте этой смесью нос. Но не стоит сочетать подобный метод с применением сосудосуживающих капель.

Эффективен от насморка раствор поваренной соли. Готовится следующим образом: половину чайной ложки размешайте в стакане воды. Промойте смешением нос и смажьте его слизистую чистым растительным маслом.

Ингаляции можно проводить не только над паровой кастрюлей. Добавьте в кипящую воду сосновые почки, или мать-и-мачеху, или эвкалипт, или подорожник. Также можно использовать смешение  эвкалиптового масла, витамина А, персикового или анисового масел. Закапывания такими растворами и ингаляции должны быть не травмирующими слизистую оболочку носа. Не необходимо смазывать нос концентрированным ароматическим маслом, так как это может ухудшить состояние. Обязательно разводите их с обычным растительным маслом.

Наши бабки просто обожали этот рецепт, ведь он является одним из самых эффективных — луковые капли. Для этого необходимо мелко нарезать лук, попассеровать его на сухой чистой сковородке, добавить немного подсолнечного масла. Такая смесь должна настояться в течение 12 часов. Затем масло как вытекает размешивают, закапывают по 1-2 капли в нос. Лук можно заменить другими овощами — свёклой или морковью. Также можно использовать чеснок, отжимки какого заливают подсолнечным маслом и держат в течение шести-двенадцати часов. Также 1-2 капли — и нос прочистится. Готовьтесь к тому, что в носу будет ощущаться несимпатичное пощивание.

Нагревание носа помогает в борьбе с заложенным носом. Сварите яйца вкрутую или нагрейте на сковороде гречку или рис. Заверните их в тряпочку или марлю, после чего приложите к носу.

Парафином можно нагреть нос и освободиться от заложенности. Нагрейте на водяной бане парафин. Только не делайте это на открытом огне, так как может взорваться. Затем сделайте марлевую салфетку, пропитайте её парафином и возложите в полиэтилен. Такую накладку нужно приложить к носовым пазухам. Держите её 15-20 минут на ночь. Уже утром вы ощутите себя бодрым, как огурчик.

Порой помочь в лечении насморка могут даже сладости. Считается отличным использование мятных леденцов, которые примечательно прочищают нос.

Как эффективно избавиться от насморка?
Помните, что если насморк не проходит в течение нескольких суток (при условии выполнения хотя бы каких-либо мер по его избавлению), это предлог для обращения к врачу. Как правило, для избавления от насморка требуется до одной недели. Трудно дышится по истечении этого срока? Бегом к отоларингологу!

Здоровые советы

  • Для того, чтобы избежать раздражения, используйте мягкие салфетки.

  • Пейте много воды, употребляйте цитрусовые и витамин С. Добавляйте в тёплую воду лимон и мёд.

  • Избавляйтесь от жидкости в носу, это намного лучше, чем возлежать и ждать, пока она растворится сама собой. Чаще высмаркивайтесь.

  • Оставайтесь в тепле, пока лечите насморк. Избегайте свежих помещений и слишком долгого нахождения на улице, особенно во время дождя.

  • Побольше спите. Ведь любое заболевание — стресс для организма. Так вы напасётесь сил и улучшите иммунную систему.

Читайте также: 15 лучших согревающих напитков при простуде

Источник

Смотрите также

Сторонники Навального заявили о фальсификации данных в его омской медкарте

Сторонники Навального заявили о фальсификации данных в его омской медкарте

Сторонники Алексея Навального обнаружили несоответствия в официальных медицинских документах политика в Больнице скорой медицинской помощи …