Главная / Питание / Апельсин в помощь. Полезные свойства любимого цитруса

Апельсин в помощь. Полезные свойства любимого цитруса

Апельсин в помощь. Полезные свойства любимого цитруса
Мало кто не любит апельсины. Однако, не все знают, что кроме пополнения запасов витамина С в организме, оранжевый цитрус может помочь с различными заболеваниями. О пользе апельсин рассказал преподаватель Пятигорской государственной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.

«Апельсиновый сок, применяемый натощак, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, утоляет жажду, полезен при запорах, гипертонии, атеросклерозе, болезнях печени, ожирении, подагре. Пектиновые вещества, содержащиеся в мякоти апельсина, улучшают работу кишечника, способствуют снижению гнилостных процессов, сокращают всасывание вредных веществ» — говорит эксперт.

Однако, не смотря на очевидную пользу апельсинов для человека, не следует забывать и о противопоказаниях. Так, цитрус не рекомендуется употреблять при язвенных болезнях желудочно-кишечного тракта и гастрита с повышенной кислотностью желудочного сока. 

Источник

Смотрите также

Баланс витаминов и минералов

Баланс витаминов и минералов

Витамины и минералы — незаменимые компоненты тела человека, выполняющие свои уникальные функции. Их достаточность и …